身材矮小指的是普遍认为儿童的生长速度达不到每年生长4到5厘米，如果孩子明显低于同性别，同龄儿童的生长速度，儿童每年身高在4至5厘米的增长这是就该考虑孩子是否存在增长障碍其称为生长迟缓(身材矮小症)，并及时治疗。
一、身材矮小的原因
1、缺乏生长激素或分泌不足，都会导致身高增长不正常，如果没有生长激素替代疗法，终身高只能达到130厘米左右。
2、家族性身材矮小。由于家族基因都是比较矮小，这时可以用别的方法培养长高。
3、生长激素不敏感或抵抗综合征，多数是由生长激素受体基因突变引起的，多为常染色体隐性遗传。
二、改善身材矮小的方法
1、均衡饮食，在保证足量的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即营养和食量的结合，素食和荤食的结合，不挑食，不偏食，不吃太多零食这些都会影响重要营养的吸收。
2、加强锻炼，在保证充足营养供给的前提下，体育锻炼是促进身体发育，增强体质有效的方式。
3、运动可以促进骨骼生长，定期运动也可以增加肌肉纤维，增加肌肉力量和耐力。
4、保证睡眠，保证睡眠状态时促进人体生长的激素是清醒状态下分泌量的三倍，因此确保充足的睡眠有利于睡眠期间肌肉的生长。
如果是诊断矮小症，可能要进一步检查，属于什么原因引起的，要看体型体型是不是均匀，是不是生长速度缓慢引起的，还是是个特发性矮小，或者是家族性矮小检查。首先第一个，要问一下生长发育使，是不是有宫内窘迫得病死。、
第二个，要看基本的营养状态怎么样，肝肾功能好不好，有没有贫血，要看一下其他的激素。比如甲状腺激素少不少，生长激素少不少，生长激素不能做一个。因为是动态的变化，可能要做计划试验，看少不少，还要看一下骨龄怎么样，是不是匹配的，其他的激素去进一步去诊断，什么原因引起的矮小。
所谓矮小症，就是老百姓经常讲的侏儒，或者身材矮小。指在相似的环境下，同年龄、同性别、同种族的人，在正常身高的两个标准差以下，或者身高低于第三个百分位数以下。成年的男性，一般是一米四五以下。或者是成年的女性，在一米三五以下。就考虑是身材矮小症，或者叫矮小症。
还有生长速度，如果是在三岁以下，每年在七厘米以下。三岁到青春期期间，生长速度在四到五个厘米以下。青春期每年的身高生长，在五点五到六点五以下。考虑是身材矮小，或者是矮小症。营养不良，是矮小症的原因之一。
影响孩子身高的原因，主要有几个方面：第一是遗传，遗传的身高。第二个营养状态，如果营养不良会影响身高。但是身高，刚刚讲的营养不良，不是唯一的因素。第三个，生活的环境，以及其他的，有没有内分泌性的疾病，其他的慢性疾病，比如贫血。第四个，营养素的缺乏，比如缺钙引起的佝偻病，维生素D不足等。
所以营养不良，可能只是身材矮小的因素之一，但不是唯一的因素。如果把营养补上，可能就没有身材矮小。但是也不能因为小孩身材矮小，去过分的补营养，特别是有些营养品含有激素会引起小孩性早熟，反而会影响身高。
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